몸 떨리고 발음 어눌해진다면 '이것' 의심해야

비교적 포근한 겨울 날씨에도 불구하고 한랭 질환자가 꾸준하게 발생하면서, 국민안전처가 주의를 당부하고 나섰다.

지난달부터 이달 2일까지 발생한 한랭 질환자는 133명으로, 지난해 같은 기간과 비슷한 규모다.

한랭 질환의 80%를 차지하는 저제온증은 뚜렷한 증상 없이 서서히 발생하는 경우가 많고, 방치하면 의식장애, 심폐기능 정지 등 치명적인 상황에 이를 수도 있어 더 각별한 주의가 요구된다고 안전처는 설명했다.

갑자기 추위를 느끼고 몸이 떨리는 증상이 나타나거나, 술에 취한 것처럼 비틀거린다면 저체온증을 의심해 봐야 한다. 발음이 어눌해지는 현상도 저체온증의 전조 증상일 수 있다.

증상이 경미하다면 환자를 따뜻한 실내로 옮기고, 담요나 침랑으로 감싸줘야 한다. 겨드랑이나 배 위에 핫팩을 붙이는 것도 증상을 완화시킬 수 있는 좋은 방법이다. 보온도구가 없을 때에는 사람이 껴안는 것도 효과적이다.

환자가 의식이 있다면 따뜻한 음료가 도움이 될 수 있지만, 의식이 없는 경우에는 주의해야 한다.

안전처 관계자는 "음주는 몸의 체온조절 기능을 저하시키기 때문에, 등산 등 장시간 야외 활동을 할 때 음주는 자제하는 것이 좋다"고 조언했다.