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생리 중 요가·필라테스 해도 괜찮을까?… '템포'로 알아보는 여성건강
... 않는 선에서 운동하면 생리로 인해 유발된 신체 증상을 완화하는 데 도움이 된다. 적당한 운동은 엔도르핀의 분비를 원활하게 해 불안이나 우울 등의 부정적 감정을 경감한다. 가벼운 걷기 등 저강도 유산소 ...
2023.10.27 뉴데일리경제 > 제약·의료·바이오 > 김선 -
[진경수의 山 이야기] 후덕하기보다 인내 배우라는 '군자산'
... 청록의 도화지 위로 울긋불긋한 물감을 흩어지게 뿌린 모습이다.멋진 풍광은 힘들고 고된 산행에서 엔도르핀이 온몸으로 퍼지게 한다. 점점 깊어가는 가을 경치는 피로에 지친 산객에겐 감로수와 같고, 삶이 버거운 ...
2023.10.13 대전충청세종 > 충북 > 진경수 칼럼니스트 -
[진경수의 山 이야기] [암봉과 기암이 靑綠으로 덮인 아름다운 山勢 '대야산'
... 철계단 좌측으로 내려가 잠시 숨을 고른다. 묵묵하게 걸으면서 순응한 탓일까?예상치 못한 기암의 출현에 엔돌핀이 솟구친다. 벼랑 끝에 자리한 바윗돌이 금방이라도 떨어질 듯 아슬아슬한 아차 바위를 만난다. 자세히 ...
2023.07.26 대전충청세종 > 충북 > 진경수 칼럼니스트 -
[Weekly New패션] 달리기 좋은 계절… 가볍고 편하게 신을 러닝화는
... 포인트 컬러를 부분적으로 적용했다.ABC마트의 러닝화 전문 브랜드 써코니는 최상급 러닝화 '엔돌핀 엘리트'를 선보였다. 엔돌핀 엘리트는 미드솔(중창)에 새롭게 설계된 슈퍼폼 '파워런 HG'가 적용돼 러닝 ...
2023.04.21 뉴데일리경제 > 패션·뷰티 > 김보라 -
성주군, 청소년방과후아카데미 '봄 특별체험' 진행
... 딸기모종심기, 딸기퐁듀만들기 체험을 했다.이날 행사는 화창한 봄 날씨 속에 다양한 체험할동을 즐기며 엔돌핀을 증가시키고 스트레스를 해소해 자라나는 우리 청소년들에게 행복한 추억을 만들어 주는 시간이 됐다. 한편...
2023.03.13 대구경북 > 경북 > 강승탁 -
CES2023 경상북도관, 성공적 수출 상담 실적 올려
...에 마이크로디스플레이의 고중량 물건을 편리하게 이동시킬 수 있는 전동카트, 모비프렌의 뇌에 엔돌핀을 활성화하는 골전도 이어폰 힐링핏이 참가자들로부터 큰 호응을 얻었다.박람회장에서 경상북도관의 포인드 ...
2023.01.17 대구경북 > 경북 > 강승탁 -
NH농협은행 대학생 봉사단 N돌핀, 캠퍼스 어택 행사 마련
... 농협은행 경북영업본부 윤성훈 본부장은 “N돌핀 경북팀의 뜨거운 열기가 안동대학교에 전달된 것처럼, 전국 방방곡곡에 행복을 실어 나르는 엔도르핀 역할을 하는 농협은행이 되겠다”고 말했다.
2022.05.29 대구경북 > 경북 > 강승탁 -
충남교육감 선거 김지철 3선 도전에 '다자대결' 구도
... 적절히 사용되고 있는지도 관심을 두고 지켜봐야 한다”며 “학생들의 인성 함양과 학력 향상, 8년 전교조 정책 기울어진 운동장 바로잡고, 충남교육의 '엔돌핀'이 되겠다”고 약속했다.
2022.05.03 대전충청세종 > 충남 > 김정원 -
필라테스 강사 박수정, '퓨전국악' 가수로 깜짝 데뷔
... 건강한 아름다움은 노래를 통해 또 한 번 발현되는 것 같아요. 노래는 무엇보다 몸에 좋은 베타 엔돌핀을 주거든요."원래 꿈이 간호사였던 백씨는 대학에서 물리치료학을 전공했다. 그런데 미국 뉴욕에서 필라테스 ...
2022.03.11 뉴데일리 > 연예 > 조광형 -
은행권, 주4일제 근무 군불때기...신한•기업은행 내부 검토중
... 근로자의 임금 보전이 전제돼야 한다는 입장이다. 이미 정보기술(IT) 업계에서는 게임 스타트업 엔돌핀커넥트와 카카오게임즈, 인터넷은행 토스 등 일부 기업들이 주 4일제, 주4.5일제 등 근로시간을 ...
2021.11.23 뉴데일리경제 > 금융 > 이나리