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몸매 망치는 셀룰라이트, 예방이 중요
... 관심이 그 어느 때보다 높다. 운동이나 다양한 다이어트를 시도해보지만 셀룰라이트가 집중된 허벅지ㆍ복부ㆍ팔뚝 ... 불포화 지방이나 흡수가 빠른 탄수화물 위주의 식단, 음주나 흡연은 셀룰라이트를 악화시키므로 피하도록 ...
2010.05.28 뉴데일리 > 건강 > -
2AM 이창민, '초콜릿 복근' 제조비법 공개?
... 닭가슴살 먹고, 거기에 고구마 한 개 정도 먹고, 배고프면 샐러드를 조금 먹는다"며 자신만의 '비밀 다이어트 식단'을 전격 공개 했다. 창민의 화보 촬영은 지난 10일 강남의 한 스튜디오에서 진행됐다. ...
2010.05.18 뉴데일리 > 연예 > 조광형
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남궁민, 6주만에 '환자'에서 '짐승남'으로 변신
... 가까운 '저질(?) 체력'이었다는 게 트레이너 담당자의 전언이다.그러나 6주 동안 소녀시대의 다이어트 식단을 방불케 하는 식이요법과 강도높은 운동을 실시한 결과 지금과 같은 '식스팩'을 배에 그려넣을 ...
2010.03.16 뉴데일리 > 연예 > 조광형
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한식세계화 저해원인?"세계인 입맛에 안맞아"
... 이미지 형성이 미흡한 것으로 분석됐다. 한식의 고유 특성으로 '웰빙·건강식'(60.7%) '채소 위주의 다이어트 식단'(25.7%) '맛'(19.9%) '음식을 즐길 수 있는 다양한 방법'(17.9%) '다채로운 ...
2009.11.03 뉴데일리경제 > 산업 > 관리자 -
한식세계화 저해원인?"세계인 입맛에 안맞아"
... 이미지 형성이 미흡한 것으로 분석됐다. 한식의 고유 특성으로 '웰빙·건강식'(60.7%) '채소 위주의 다이어트 식단'(25.7%) '맛'(19.9%) '음식을 즐길 수 있는 다양한 방법'(17.9%) '다채로운 ...
2009.11.03 뉴데일리 > 문화 > 임유진
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김준희 "연예활동 NO! 앞으론 디자이너라 불러주세요~"
... 어머니에게 따뜻한 마음을 전했다.명품몸매 김준희 다이어트 비법 대공개!최근 '비키니야 미안해'라는 책을 ... 반에 한번씩 소식으로 음식을 계속 먹는 것으로 식단 조절을 대신했다고. 소량의 음식을 자주 먹을 경우 ...
2009.07.15 뉴데일리 > 연예 > 조광형
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2009년 여름, 대한민국은 다이어트 열풍중
... 빼야 하기 때문이다. 이 같은 이유로 각양각색의 다이어트가 여성들 사이에서 이슈가 되고 있다.단백질다이어트 ... 허벅지살빼기, 아래뱃살빼기, 윗뱃살빼기, 뱃살빼기방법, 다이어트식품, 다이어트방법, 다이어트음식, 다이어트식단 ...
2009.06.15 뉴데일리 > 사회 > 안혜경 -
우리 아이 건강한 새출발을 위해
... 빨리 비만에서 탈출시켜야 한다. 그러나 무리한 다이어트는 오히려 아이의 성장을 방해하는 독이 될 수도 ... 아토피 피부염의 최대의 적! 2. 체질에 맞게 식단을 짜서 규칙적인 식습관을 들이자.3. 친환경 제품을 ...
2009.02.22 뉴데일리 > 사회 > 남소정 -
내몸 살리는 다이어트 상식
... 두려워 무조건 굶거나 뻥튀기만 먹는 등 잘못된 다이어트 방법으로 몸을 망가뜨리는 사람이 있는가 하면, ... 본의 아닌 거짓말을 하게 되는 것. 자신이 먹은 식단을 꼼꼼히 기록하는 '식사일기'를 써보자. 2. ...
2008.12.17 뉴데일리 > 사회 > 김선영 -
여름철 몸짱 열풍, 후폭풍에 고민남 늘어
... 열풍으로 오로지 멋진 몸을 만들기 위해 무리한 다이어트로 살을 뺀 몸짱들의 경우, 멋진 몸은 만들어질지 ... 계획을 가지고, 고단백 저칼로리 음식의 엄격한 식단 관리를 유지하면서 유산소 운동과 근력운동을 병행하는 ...
2008.09.24 뉴데일리 > 사회 > 박가영
