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신안군의회, 첫 임시회 개회
... 최종심의·의결하게 된다.이번 임시회에서는 박용찬 의원이 대표 발의한 △신안군 건강 도시 기본 조례안 △신안군 걷기 활성화 지원에 관한 조례안 △신안군 해안사구 관리 및 지원에 관한 조례안 등 총 10건을 포함하여 ...
2024.02.21 호남제주 > 전남 > 박정희 -
[이재룡의 솔깃한 이야기] '싸가지' : 엉뚱한 천재 희생양 '대한축구협회 비열'
... 놈이나 아무짝에 쓸모없는 줄 알았던 비고도리 신세가 되었다. '비고도리'쉼 없이 약속한다. 다름 아닌 걷기다. 한 바퀴 휑하니 돌면 8㎞ 남짓한 미동산수목원은 허파다. 연휴 마지막 날도 어김없다. 비가 내리니 ...
2024.02.19 대전충청세종 > 충청 > 이재룡 칼럼니스트 -
신안군, 경로당·갱년기 건강 교실 운영
... 관내 8개 읍·면 경로당 30개소를 직접 찾아가 진행되며, 이 프로그램은 사전·사후 체력 측정, 걷기 리듬댄스, 근력강화운동, 세라밴드 운동, 영양 보건교육 등으로 구성돼 있다.갱년기 건강 교실은 ...
2024.02.15 호남제주 > 전남 > 박정희 -
"몸이 배터리라면 맨발 걷기는 충전기, 세계화가 목표"… 박동창 맨발걷기국민운동본부 회장
"맨발 걷기는 조물주가 만든 자연의 섭리를 따르는 것입니다. 맨발 걷기를 국내에 정착시키고, 세계로 나가는 플랫폼을 만드는 것이 저의 원대한 꿈입니다." 전국에 '맨발 걷기' 열풍이 ...
2024.02.15 뉴데일리경제 > 엔터테인먼트 > 유다정 -
청송군보건의료원, '걸음아 날 살려라' 사업 추진
... 없이 일상생활 속에서 많은 주민들이 동참할 수 있는 자기 주도형 프로그램을 운영해 참여자들의 걷기 실천율을 높이고 있다.참가 신청은 네이버 밴드 '청송군 걷기챌린지'를 통해 수시로 할 수 있으며, ...
2024.02.15 대구경북 > 경북 > 강승탁 -
목포시, 동목포 웰빙공원 '힐링 맨발길' 인기
전라남도 목포시가 동목포 웰빙공원에 황토 맨발길을 조성해 시민들의 큰 호응을 얻고 있다.맨발 걷기는 만성 염증 예방 치료, 비만 예방, 체질 개선, 피부미용, 신경통 치료 등에 효과가 ...
2024.02.13 호남제주 > 전남 > 박정희 -
비교플랫폼에 점유율 뺏길라…삼성화재, 車보험 마케팅 강화
... 16일 책임개시 계약부터 적용된다.지난달 19일엔 카카오페이와 제휴해 자동차보험 할인특약인 '애니핏 착한걷기 할인특약'의 가입대상을 확대했다.이 특약은 일정 걸음 수를 채울 시 기명피보험자 나이에 따라 5~8% ...
2024.02.11 뉴데일리경제 > 금융 > 정재혁 -
[진경수의 山 이야기] 한남금북정맥에 놓인 '보현산'
... 없다.산길 좌우로 숲이 우거져서 조망은 거의 없다. 그 대신 숲속에 안겨 온전히 나에게 집중하며 걷기에 좋다. 나뭇가지 사이로 짙푸른 하늘이 봄이 오는 소식을 전하는 듯하다. 길 우측으로 희미하게 가섭산과 ...
2024.02.08 대전충청세종 > 충북 > 진경수 칼럼니스트 -
“설 명절 동안 전북의 관광명소에서 힐링하세요”
... 건강힐링 콘셉트의 농촌 체험마을이다.대표 체험지로 인기 있는 황토한증막을 비롯해 쑥뜸체험, 숲길 걷기 등 힐링 체험을 할 수 있는 곳으로 부모님과 함께 가는 것을 추천한다.마을 인근에 위치한 화엄사에도 ...
2024.02.08 호남제주 > 전북 > 김경섭 -
[의학칼럼]합병증 예방이 중요한 당뇨병
... 관리와 심혈관 건강에도 도움을 준다. 일반적으로 주 150분의 중등도 신체 활동을 권장한다. 걷기, 자전거 타기, 수영 등의 유산소 운동을 추천한다. 적당한 근력 운동 또한 근육 강화 및 대사율 향상에 ...
2024.02.06 경기 > 경기남부 > 차건영 칼럼