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[진경수의 山 이야기] 손때 묻지 않은 순수한 山 '금적산'
... 하니 혹시 신년 해돋이를 보러 다녀오는 것으로 생각한다.가파른 산길을 오르니 숨이 턱까지 차오르고 종아리 근육이 뻐근하다. 잠시 쉬어갈 겸 산길 옆으로 비켜서서 하산하는 일행들과 다시 반갑게 인사를 나눈다.그러다가 ...
2024.01.01 대전충청세종 > 충북 > 진경수 칼럼니스트 -
[신년사] 윤건영 충북교육감 “교육 본질 바로 세우는 충북교육 실현”
... '성장해유' 등 '포(4)유' 사업을 운영하고, '언제나 책봄'으로 마음활동의 깊이를 더하기 위해 마음 근육을 길러주는 1‧1‧1 인문고전 활동을 통해 '내 인생 책 세 권'의 인생 책, 선물액, 같이(가치) ...
2024.01.01 대전충청세종 > 충북 > 김정원 -
[의학칼럼]어깨 회전근개 파열의 이해
... 움직임을 조절하는 역할을 한다. 슈퍼스파이널리스, 인피라스피나투스, 테레스 마조르 등 네 개의 근육과 힘줄로 이뤄져 있다. 회전근개는 어깨 관절의 움직임에 중요한 역할을 하므로 손상이 발생하면 일상생활에 ...
2023.12.21 경기 > 경기남부 > 홍완식 -
[데일리 IT 단신] LGU+, 한국토요타자동차와 '전기차 충전' 인프라 확대 협력
... 만나볼 수 있어 연말 성수동 필수 방문 코스로 호응을 얻고 있다.뿐만 아니라, 스토어 안에서는 근육질 곰 캐릭터 마동곰으로 인기를 끈 '라이트업 스튜디오', 덴마크 국민 소품 브랜드 '홉티미스트', 인형키링 ...
2023.12.11 뉴데일리경제 > IT > 김병욱 -
[의학칼럼]동상 예방법
... 주지만, 동시에 추위로 인한 동상의 위험도 내포하고 있다.동상이란 극도의 추위에 노출될 경우 피부와 근육, 심지어 뼈까지 얼어붙는 상태를 말한다. 심각한 경우에는 절단이나 영구적인 손상을 초래할 수 있다. ...
2023.12.11 경기 > 경기남부 > 이두인 칼럼 -
[의학칼럼]겨울철 근육 및 관절 통증 관리법
겨울이 다가오면 근육 및 관절 통증으로 인한 환자들이 늘어난다. 추운 날씨로 인해 몸이 차가워지고, 근육이 수축하며 혈류가 저하되기 때문이다. 이렇게 되면 몸에 필요한 영양분과 산소 ...
2023.12.08 경기 > 경기남부 > 이길재 칼럼 -
[의학칼럼]겨울철 '비타민D'의 중요성
... 뚜렷하지 않아 쉽게 알아채지 못할 수 있다. 그러나 장기적으로 비타민D가 부족하면 뼈 약화, 골다공증, 근육 통증, 피로, 우울감 등의 증상이 나타날 수 있다. 어린이들이 비타민D를 부족하게 섭취하면 골격의 성장과 ...
2023.12.07 경기 > 경기남부 > 이재근 칼럼 -
[진경수의 山 이야기] 수려한 대청호·추소팔경 품은 '환산'
... 올라야 할 만큼 산길이 매우 가파르고 거칠다. 그나마 다행스런 것은 소나무 숲 아래의 울퉁불퉁한 근육질의 바위들이 디딤돌 역할을 한다. 격렬하게 요동치는 심장과 헉헉거리는 가쁜 숨으로 바짝 마른입에게 휴식과 ...
2023.12.05 대전충청세종 > 충북 > 진경수 칼럼니스트 -
[의학칼럼]협심증의 이해
협심증이란 심장으로 흐르는 혈류가 감소해 심장 근육이 필요로 하는 산소를 충분히 받지 못할 때 생기는 질환이다. 심장에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 발생한다. ...
2023.11.30 경기 > 경기남부 > 차건영 칼럼 -
한림대동탄성심병원, 안와골절에 '내비게이션 수술' 효과 입증
안와골절은 눈과 주위 근육, 혈관, 신경 등이 있는 안와를 둘러싼 뼈가 부러지는 것으로 주로 격렬한 스포츠나 교통사고 등 외상에 의해서 발생한다. 대부분 무너진 뼈를 재건하는 수술적 ...
2023.11.30 뉴데일리경제 > 제약·의료·바이오 > 박근빈 보건의료전문